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風邪予防には緑茶 緑茶で殺菌!

緑茶を飲んで殺菌しよう

毎日567のニュースばかりで不安になっている人も多いと思います。

感染してしまったら仕方ないですが、予防出来ることはしておきましょう。

緑茶には殺菌効果があると言われています。

 

緑茶に含まれる「カテキン」や「テアニン」は免疫力増強作用をもち、緑茶を飲み続けることで、病気の予防にも効果が期待できると言われています。

また、最近の研究では、緑茶を飲み続けることで抗ウイルス対策にもなることが分かってきたそうです。

抗ウイルス対策として、緑茶を20、30分おきにちょこちょこ飲んで、カテキンで喉を常に殺菌し、ウイルス感染を予防しましょう!